鄭博元 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭博元台中
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8.2 km | 00:00:00 | --:--/km

日期: 2013-11-17 06:29 - 地點: 舒跑杯 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 05'04" / 06'47" / 09'33" / 06'48" / 09'01" / 08'56" / 08'18" / 07'36" / 05'54" /

11月累積里程 : 94.67 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和肥仔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'47"	00:11'51"
3	09'33"	00:21'24"
4	06'48"	00:28'12"
5	09'01"	00:37'13"
6	08'56"	00:46'09"
7	08'18"	00:54'27"
8	07'36"	01:02'03"
8.2	05'52"	01:02'59"

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