11.0 km | 01:00:30 | 05:28/km日期: 2017-05-21 18:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 99%
Pace: 06'02" / 05'50" / 11'20" / 05'57" / 05'38" / 05'25" / 05'11" / 10'11" / 04'55" / 05'00" / 05'25" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.38 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1065.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'50" | 00:11'52" |
| 3 | 11'20" | 00:23'12" |
| 4 | 05'57" | 00:29'09" |
| 5 | 05'38" | 00:34'47" |
| 6 | 05'25" | 00:40'12" |
| 7 | 05'11" | 00:45'23" |
| 8 | 10'11" | 00:55'34" |
| 9 | 04'55" | 01:00'29" |
| 10 | 05'00" | 01:05'29" |
| 11 | 05'25" | 01:10'54" |
| 11.0 | 04'28" | 01:11'04" |
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