7.2 km | 00:45:34 | 06:21/km日期: 2017-05-20 19:38 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'07" / 06'23" / 06'23" / 06'19" / 06'16" / 06'05" / 06'08" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'56") | 169 / 7169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'23" | 00:13'30" |
| 3 | 06'23" | 00:19'53" |
| 4 | 06'19" | 00:26'12" |
| 5 | 06'16" | 00:32'28" |
| 6 | 06'05" | 00:38'33" |
| 7 | 06'08" | 00:44'41" |
| 7.2 | 07'05" | 00:45'53" |
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