卓秋鳳 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

卓秋鳳基隆
ID 308337

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7.5 km | 01:00:02 | 07:57/km

日期: 2017-05-25 16:41 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 08'45" / 08'23" / 08'01" / 08'21" / 07'50" / 07'25" / 07'19" / 07'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 35.64 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'23"	00:17'08"
3	08'01"	00:25'09"
4	08'21"	00:33'30"
5	07'50"	00:41'20"
6	07'25"	00:48'45"
7	07'19"	00:56'04"
7.5	07'21"	01:00'03"

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