Frank Lin 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Lin 彰化
ID 55456

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5.0 km | 00:27:21 | 05:26/km

日期: 2017-05-21 17:42 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'53" / 05'06" / 04'55" / 05'23" / 05'49" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'49" (+00'55")

995 / 995

2

05'07"

(10'55")

05'06" (+00'12")

1002 / 1998

3

04'59"

(15'54")

04'54"

1016 / 3014

4

05'23"

(21'17")

05'24" (+00'30")

994 / 4009

5

05'52"

(27'09")

05'52" (+00'58")

999 / 5009

6

00'12"

(27'21")

06'34" (+01'40")

30 / 5039

彰化

Frank Lin

·

懶惰

5月累積里程 : 34.38 km

ADIDAS G61275 累積 : 577.2 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

alan, 蔡裕仁和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'06"	00:10'59"
3	04'55"	00:15'54"
4	05'23"	00:21'17"
5	05'49"	00:27'06"
5.0	08'19"	00:27'21"

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