6.2 km | 00:38:55 | 06:19/km日期: 2017-05-16 17:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'07" / 06'17" / 07'07" / 05'00" / 06'29" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'38") | 150 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.89 km 
aididas ADIDAS BREEZE慢跑鞋 男S81690 累積 :
3938.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'17" | 00:14'24" |
| 3 | 07'07" | 00:21'31" |
| 4 | 05'00" | 00:26'31" |
| 5 | 06'29" | 00:33'00" |
| 6 | 05'06" | 00:38'06" |
| 6.2 | 05'32" | 00:38'56" |
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