3.0 km | 00:26:41 | 08:50/km日期: 2017-05-14 06:24 - 平均心率: 107 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 6962 - 平均步頻: 261 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 10'16" / 07'48" / 07'36" / 61'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+02'31") | 1005 / 1005 | 140 / 69 |
| 2 | | 10'20" (+02'31") | 1005 / 2011 | 140 / 69 |
| 3 | | 10'20" (+02'31") | 1005 / 3017 | 140 / 69 |
| 4 | | 07'49" | 1004 / 4022 | 166 / 76 |
| 5 | | 08'10" (+00'21") | 1007 / 5029 | 153 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 07'48" | 00:18'04" |
| 3 | 07'36" | 00:25'40" |
| 3.0 | 61'04" | 00:26'39" |
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