7.1 km | 00:36:23 | 05:05/km日期: 2017-05-16 18:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6264 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'16" / 05'05" / 04'52" / 04'57" / 05'12" / 05'06" / 05'11" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'24") | 1004 / 1004 | 174 / 109 |
| 2 | | 05'02" (+00'12") | 1008 / 2013 | 177 / 111 |
| 3 | | 04'50" | 1005 / 3018 | 173 / 119 |
| 4 | | 04'56" (+00'06") | 1001 / 4020 | 175 / 114 |
| 5 | | 05'11" (+00'21") | 1001 / 5021 | 175 / 109 |
| 6 | | 05'05" (+00'15") | 1001 / 6022 | 166 / 117 |
| 7 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 7023 | 163 / 118 |
| 8 | | 05'09" (+00'19") | 142 / 7165 | 159 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.28 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7909.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'05" | 00:10'21" |
| 3 | 04'52" | 00:15'13" |
| 4 | 04'57" | 00:20'10" |
| 5 | 05'12" | 00:25'22" |
| 6 | 05'06" | 00:30'28" |
| 7 | 05'11" | 00:35'39" |
| 7.1 | 05'09" | 00:36'23" |
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