9.6 km | 01:19:25 | 08:17/km日期: 2017-05-10 04:49 - 總爬升: 347 m - 卡路里: 758 Cal - 總步數: 9154 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'26" / 07'36" / 07'06" / 08'23" / 06'25" / 08'20" / 08'10" / 07'35" / 12'40" / 13'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'22" | 1010 / 1010 | 168 / 110 |
2 | | 07'33" (+02'11") | 1006 / 2016 | 170 / 77 |
3 | | 07'05" (+01'43") | 1002 / 3018 | 141 / 99 |
4 | | 08'20" (+02'58") | 1004 / 4023 | 121 / 98 |
5 | | 06'24" (+01'02") | 1002 / 5025 | 169 / 91 |
6 | | 08'22" (+03'00") | 1005 / 6031 | 125 / 95 |
7 | | 08'05" (+02'43") | 1010 / 7041 | 127 / 97 |
8 | | 07'33" (+02'11") | 1006 / 8048 | 150 / 87 |
9 | | 12'32" (+07'10") | 1007 / 9055 | 31 / 253 |
10 | | 13'14" (+07'52") | 577 / 9633 | 25 / 300 |
5月累積里程 : 287.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 07'36" | 00:13'02" |
3 | 07'06" | 00:20'08" |
4 | 08'23" | 00:28'31" |
5 | 06'25" | 00:34'56" |
6 | 08'20" | 00:43'16" |
7 | 08'10" | 00:51'26" |
8 | 07'35" | 00:59'01" |
9 | 12'40" | 01:11'41" |
9.6 | 13'23" | 01:19'25" |