劉廷廷 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉廷廷高雄
ID 310197

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5.1 km | 00:29:48 | 05:51/km

日期: 2017-05-12 11:15 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'52" / 07'21" / 06'44" / 07'16" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'51" (+01'05")

1000 / 1000

2

07'15"

(15'07")

07'18" (+00'32")

993 / 1993

3

06'50"

(21'57")

06'46"

1008 / 3001

4

07'16"

(29'13")

07'12" (+00'26")

1007 / 4009

5

00'35"

(29'48")

08'21" (+01'35")

69 / 4079

5月累積里程 : 51.91 km

NIKE air zoom pegasus 33 累積 : 222.5 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 陳桃桃和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'21"	00:15'13"
3	06'44"	00:21'57"
4	07'16"	00:29'13"
5.1	00'32"	00:29'48"

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