Thomas Yeh 2017/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas Yeh 高雄
ID 326634

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9.2 km | 01:23:33 | 09:06/km

日期: 2017-01-17 18:29 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 10'15" / 09'33" / 09'27" / 08'57" / 09'18" / 08'45" / 08'54" / 08'36" / 08'15" / 08'39" /

1月累積里程 : 115.82 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	09'33"	00:19'48"
3	09'27"	00:29'15"
4	08'57"	00:38'12"
5	09'18"	00:47'30"
6	08'45"	00:56'15"
7	08'54"	01:05'09"
8	08'36"	01:13'45"
9	08'15"	01:22'00"
9.2	08'37"	01:23'33"

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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