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 |  8.0 km | 00:50:11 | 06:14/km日期: 2013-11-12 21:17 - 地點: 基隆河濱 - 天氣: 陰冷陰冷 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% Pace: 06'14" / 05'48" / 06'20" / 06'39" / 06'30" / 05'52" / 06'11" / 06'28" / 04'17" / 本來以為狀況不好，中途跑得很亂，呼吸跟腳步都搭不上，沒想到整體速度還比之前快，想來是膝蓋好得差不多了，可以像正常人一樣開始訓練速度了…== 11月累積里程 : 105.51 km Android 上傳 | 11 years ago
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