史密斯大叔 2017/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

史密斯大叔高雄
ID 238133

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史密斯大叔

5.0 km | 00:31:16 | 06:14/km

日期: 2017-05-11 17:54 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'32" / 06'14" / 05'51" / 06'05" / 06'27" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'28" (+00'35")

993 / 993

2

06'15"

(12'41")

06'13" (+00'20")

1005 / 1998

3

05'56"

(18'37")

05'53"

1005 / 3004

4

06'05"

(24'42")

06'03" (+00'10")

1004 / 4008

5

06'34"

(31'16")

06'31" (+00'38")

1006 / 5015

太陽都下山了還是爆熱...

5月累積里程 : 44.34 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'14"	00:12'46"
3	05'51"	00:18'37"
4	06'05"	00:24'42"
5	06'27"	00:31'09"
5.0	11'40"	00:31'16"

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