10.0 km | 00:54:59 | 05:29/km日期: 2017-05-11 19:58 - 平均心率: 99 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 9305 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'59" / 05'51" / 05'37" / 05'34" / 05'41" / 05'30" / 05'28" / 05'22" / 05'12" / 04'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'25") | 1000 / 1000 | 165 / 100 |
| 2 | | 05'49" (+01'16") | 1004 / 2005 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'37" (+01'04") | 1008 / 3014 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'30" (+00'57") | 1001 / 4016 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'40" (+01'07") | 1001 / 5017 | 169 / 104 |
| 6 | | 05'30" (+00'57") | 1007 / 6025 | 170 / 106 |
| 7 | | 05'24" (+00'51") | 1000 / 7025 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'22" (+00'49") | 1007 / 8033 | 175 / 105 |
| 9 | | 05'10" (+00'37") | 1004 / 9037 | 175 / 110 |
| 10 | | 04'33" | 1000 / 10038 | 157 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.80 km 
ZEPRO EXTREME 累積 :
345.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 05'37" | 00:17'27" |
| 4 | 05'34" | 00:23'01" |
| 5 | 05'41" | 00:28'42" |
| 6 | 05'30" | 00:34'12" |
| 7 | 05'28" | 00:39'40" |
| 8 | 05'22" | 00:45'02" |
| 9 | 05'12" | 00:50'14" |
| 10 | 04'37" | 00:54'51" |
| 10.0 | 06'26" | 00:54'59" |
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