5.1 km | 01:01:47 | 12:10/km日期: 2017-05-10 21:11 - 天氣: 熱 - 平均心率: 95 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 3938 - 平均步頻: 63 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 12'09" / 12'30" / 12'32" / 12'24" / 11'17" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'09" (+00'48") | 1008 / 1008 | 45 / 181 |
| 2 | | 12'19" (+00'58") | 1004 / 2012 | 65 / 124 |
| 3 | | 12'33" (+01'12") | 1006 / 3019 | 103 / 76 |
| 4 | | 12'14" (+00'53") | 1005 / 4024 | 47 / 172 |
| 5 | | 11'21" | 1006 / 5030 | 54 / 162 |
| 6 | | 10'01" | 76 / 5107 | 73 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 12'30" | 00:24'39" |
| 3 | 12'32" | 00:37'11" |
| 4 | 12'24" | 00:49'35" |
| 5 | 11'17" | 01:00'52" |
| 5.1 | 11'58" | 01:01'47" |
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