🇹🇼葉志豪🇹🇼 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

10.0 km | 01:04:09 | 06:24/km

日期: 2017-05-10 19:05 - 地點: 二仁溪河堤 - 天氣: 還好 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 10703 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'17" / 05'48" / 06'11" / 06'34" / 06'35" / 06'30" / 06'26" / 06'33" / 06'46" / 06'09" / 16'40" /

今晚來和湖內的好朋友們輕鬆跑兼喇D賽！

5月累積里程 : 306.02 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

芳萍, 愛漫跑和其他 120 人說推

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觀看另 8 則留言

Ivy Hou 志豪大, 午安^^

2017-05-11 15:43 ·

1 個人推

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）志豪兄下午好，每天都是精彩的一天！

2017-05-11 17:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'48"	00:12'05"
3	06'11"	00:18'16"
4	06'34"	00:24'50"
5	06'35"	00:31'25"
6	06'30"	00:37'55"
7	06'26"	00:44'21"
8	06'33"	00:50'54"
9	06'46"	00:57'40"
10	06'09"	01:03'49"
10.0	21'47"	01:04'09"

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