功成成功 2017/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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5.5 km | 00:37:40 | 06:54/km

日期: 2017-05-11 17:32 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'40" / 07'09" / 06'33" / 06'40" / 06'23" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'34" (+01'05")

999 / 999

2

07'15"

(14'49")

07'13" (+00'44")

1002 / 2002

3

06'26"

(21'15")

06'29"

990 / 2993

4

06'38"

(27'53")

06'36" (+00'07")

1004 / 3997

5

06'32"

(34'25")

06'29"

1005 / 5003

6

03'15"

(37'40")

07'17" (+00'48")

446 / 5449

5月累積里程 : 100.57 km

赤腳牌 11 累積 : 1679.6 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

牛, 陳國賢和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'09"	00:14'49"
3	06'33"	00:21'22"
4	06'40"	00:28'02"
5	06'23"	00:34'25"
5.5	07'13"	00:37'40"

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