7.0 km | 00:43:49 | 06:14/km日期: 2017-05-11 18:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'10" / 05'56" / 05'51" / 06'26" / 06'15" / 06'35" / 06'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'19" (+05'29") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 05'51" | 00:17'57" |
| 4 | 06'26" | 00:24'23" |
| 5 | 06'15" | 00:30'38" |
| 6 | 06'35" | 00:37'13" |
| 7 | 06'24" | 00:43'37" |
| 7.0 | 10'58" | 00:43'49" |
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