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 |  14.1 km | 01:16:02 | 05:23/km日期: 2013-11-08 18:37 - 地點: 彩虹橋-大直橋O型路線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1110 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% Pace: 05'43" / 05'34" / 05'18" / 05'23" / 05'28" / 05'34" / 05'39" / 05'26" / 05'35" / 05'44" / 05'10" / 05'03" / 04'52" / 04'49" / 07'43" /
彩虹團團練前的LSD自主練習, 等等要練間歇所以刻意再放慢一點, 跑完感覺很輕鬆! 真好~ 11月累積里程 : 308.13 km  Saucony Virrata-Blue(Office) 累積 : 954.7 kmXT 上傳 | 11 years ago
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