6.0 km | 00:37:43 | 06:16/km日期: 2017-05-08 16:20 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'46" / 05'54" / 06'23" / 06'14" / 06'20" / 07'24" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'16") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'54" | 00:12'40" |
| 3 | 06'23" | 00:19'03" |
| 4 | 06'14" | 00:25'17" |
| 5 | 06'20" | 00:31'37" |
| 6 | 07'24" | 00:39'01" |
| 6.0 | 06'47" | 00:39'04" |
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