5.5 km | 00:43:18 | 07:53/km日期: 2017-05-07 06:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'32" / 07'40" / 07'53" / 08'10" / 08'19" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'02") | 494 / 5494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'40" | 00:15'12" |
| 3 | 07'53" | 00:23'05" |
| 4 | 08'10" | 00:31'15" |
| 5 | 08'19" | 00:39'34" |
| 5.5 | 07'32" | 00:43'18" |
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