何宗信 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

何宗信高雄
ID 310902

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7.1 km | 00:44:26 | 06:17/km

日期: 2017-05-10 16:45 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'26" / 06'10" / 05'45" / 06'26" / 06'05" / 06'44" / 06'10" / 11'06" /

5月累積里程 : 38.16 km

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楊宗杰, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'10"	00:12'36"
3	05'45"	00:18'21"
4	06'26"	00:24'47"
5	06'05"	00:30'52"
6	06'44"	00:37'36"
7	06'10"	00:43'46"
7.1	11'06"	00:44'26"

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