5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km日期: 2017-05-12 10:13 - 平均心率: 180 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5776 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'27" / 06'07" / 06'07" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'19") | 1007 / 1007 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'15" (+00'08") | 1005 / 2013 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'24" (+00'17") | 1006 / 3019 | 183 / 84 |
| 4 | | 06'07" | 1001 / 4020 | 183 / 88 |
| 5 | | 06'07" | 1008 / 5028 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'27" | 00:19'15" |
| 4 | 06'07" | 00:25'22" |
| 5 | 06'07" | 00:31'29" |
| 5.0 | 04'45" | 00:31'34" |
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