3.9 km | 00:23:34 | 06:00/km日期: 2017-05-06 19:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 4013 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 36%
Pace: 06'19" / 05'28" / 05'54" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'49") | 1003 / 1003 | 167 / 95 |
| 2 | | 05'28" | 1008 / 2011 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'51" (+00'23") | 1006 / 3017 | 171 / 99 |
| 4 | | 06'19" (+00'51") | 921 / 3939 | 169 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'28" | 00:11'47" |
| 3 | 05'54" | 00:17'41" |
| 3.9 | 06'22" | 00:23'34" |
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