13.0 km | 00:57:49 | 04:26/km日期: 2017-05-06 14:17 - 天氣: 有風 - 平均心率: 156 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 9738 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 04'45" / 04'33" / 04'29" / 04'26" / 04'24" / 04'20" / 04'18" / 04'25" / 04'28" / 04'27" / 04'23" / 04'22" / 04'27" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'27") | 1003 / 1003 | 169 / 124 |
| 2 | | 04'32" (+00'16") | 1000 / 2004 | 170 / 129 |
| 3 | | 04'27" (+00'11") | 1005 / 3010 | 171 / 130 |
| 4 | | 04'25" (+00'09") | 1008 / 4018 | 170 / 132 |
| 5 | | 04'19" (+00'03") | 1010 / 5029 | 169 / 136 |
| 6 | | 04'17" (+00'01") | 1008 / 6037 | 169 / 137 |
| 7 | | 04'16" | 1004 / 7041 | 166 / 139 |
| 8 | | 04'25" (+00'09") | 1008 / 8049 | 167 / 134 |
| 9 | | 04'26" (+00'10") | 1009 / 9059 | 167 / 134 |
| 10 | | 04'22" (+00'06") | 1002 / 10061 | 167 / 136 |
| 11 | | 04'23" (+00'07") | 1012 / 11073 | 166 / 136 |
| 12 | | 04'20" (+00'04") | 1003 / 12076 | 166 / 138 |
| 13 | | 04'27" (+00'11") | 995 / 13071 | 166 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
185.22 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
2516.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'33" | 00:09'18" |
| 3 | 04'29" | 00:13'47" |
| 4 | 04'26" | 00:18'13" |
| 5 | 04'24" | 00:22'37" |
| 6 | 04'20" | 00:26'57" |
| 7 | 04'18" | 00:31'15" |
| 8 | 04'25" | 00:35'40" |
| 9 | 04'28" | 00:40'08" |
| 10 | 04'27" | 00:44'35" |
| 11 | 04'23" | 00:48'58" |
| 12 | 04'22" | 00:53'20" |
| 13 | 04'27" | 00:57'47" |
| 13.0 | -7'-24" | 00:57'49" |
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