10.1 km | 01:00:57 | 06:00/km日期: 2017-05-09 16:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 10708 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'32" / 06'22" / 06'22" / 06'16" / 06'03" / 05'49" / 05'09" / 04'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'38") | 1006 / 1006 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'21" (+01'32") | 1004 / 2010 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'32" (+01'43") | 1008 / 3018 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'17" (+01'28") | 1002 / 4020 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'21" (+01'32") | 1000 / 5021 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'15" (+01'26") | 1002 / 6023 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'03" (+01'14") | 1006 / 7029 | 174 / 94 |
| 8 | | 05'46" (+00'57") | 1007 / 8037 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'06" (+00'17") | 1006 / 9044 | 177 / 110 |
| 10 | | 04'49" | 1005 / 10049 | 179 / 115 |
| 11 | | 04'36" | 133 / 10183 | 178 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 186.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'32" | 00:19'25" |
| 4 | 06'22" | 00:25'47" |
| 5 | 06'22" | 00:32'09" |
| 6 | 06'16" | 00:38'25" |
| 7 | 06'03" | 00:44'28" |
| 8 | 05'49" | 00:50'17" |
| 9 | 05'09" | 00:55'26" |
| 10 | 04'51" | 01:00'17" |
| 10.1 | 04'58" | 01:00'57" |
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