5.0 km | 02:07:14 | 25:16/km日期: 2017-05-25 09:15 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 15'25" / 37'17" / 26'50" / 24'22" / 14'57" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'33" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'16" (+22'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'50" (+11'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'21" (+09'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:04'56" (+49'59") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
22.35 km 
MIZUNO WAVE EKIDEN 10 黃藍白 U1GD152045 累積 :
4781.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 37'17" | 00:52'42" |
| 3 | 26'50" | 01:19'32" |
| 4 | 24'22" | 01:43'54" |
| 5 | 14'57" | 01:58'51" |
| 5.0 | 64'57" | 02:01'07" |
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