10.1 km | 00:57:02 | 05:37/km日期: 2017-05-04 22:42 - 地點: 運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 9891 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 05'39" / 05'37" / 05'32" / 05'29" / 05'44" / 05'37" / 05'46" / 05'50" / 05'43" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'18") | 1001 / 1001 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'38" (+00'16") | 1004 / 2006 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1002 / 3008 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1004 / 4012 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'41" (+00'19") | 1007 / 5020 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1001 / 6021 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'46" (+00'24") | 1006 / 7027 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'46" (+00'24") | 1001 / 8028 | 172 / 100 |
| 9 | | 05'41" (+00'19") | 1003 / 9032 | 171 / 102 |
| 10 | | 05'22" | 1009 / 10041 | 176 / 105 |
| 11 | | 04'58" | 140 / 10182 | 170 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.95 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
829.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'37" | 00:11'16" |
| 3 | 05'32" | 00:16'48" |
| 4 | 05'29" | 00:22'17" |
| 5 | 05'44" | 00:28'01" |
| 6 | 05'37" | 00:33'38" |
| 7 | 05'46" | 00:39'24" |
| 8 | 05'50" | 00:45'14" |
| 9 | 05'43" | 00:50'57" |
| 10 | 05'23" | 00:56'20" |
| 10.1 | 04'58" | 00:57'02" |
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