7.5 km | 00:45:13 | 06:04/km日期: 2017-05-04 20:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'01" / 06'01" / 06'15" / 06'09" / 06'10" / 06'02" / 05'54" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 454 / 7454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
274.11 km 
母子鱷魚 Y拖三代藍色 累積 :
1008.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'01" | 00:12'02" |
| 3 | 06'15" | 00:18'17" |
| 4 | 06'09" | 00:24'26" |
| 5 | 06'10" | 00:30'36" |
| 6 | 06'02" | 00:36'38" |
| 7 | 05'54" | 00:42'32" |
| 7.5 | 05'56" | 00:45'14" |
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