4.5 km | 00:22:07 | 04:54/km日期: 2017-05-03 10:54 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 06'33" / 07'00" / 06'56" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'36" | 800 / 800 |
2 | | 11'19" (+07'43") | 132 / 932 |
3 | | 03'56" (+00'20") | 800 / 1732 |
4 | | 13'09" (+09'33") | 113 / 1846 |
5 | | 04'08" (+00'32") | 800 / 2646 |
6 | | 13'12" (+09'36") | 113 / 2760 |
7 | | 04'00" (+00'24") | 800 / 3560 |
8 | | 10'43" (+07'07") | 139 / 3699 |
9 | | 04'25" (+00'49") | 800 / 4499 |
10 | | 02'29" | 3 / 4503 |
5月累積里程 : 190.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 06'33" | 00:12'38" |
3 | 07'00" | 00:19'38" |
4 | 06'56" | 00:26'34" |
4.5 | 04'26" | 00:28'48" |