李聖楷 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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9.0 km | 00:48:25 | 05:21/km

日期: 2017-05-04 19:54 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80

Pace: 05'17" / 05'24" / 05'24" / 05'26" / 05'15" / 05'24" / 05'15" / 05'10" / 05'13" / 12'50" /

5月累積里程 : 469.37 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 施勝元和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'24"	00:10'41"
3	05'24"	00:16'05"
4	05'26"	00:21'31"
5	05'15"	00:26'46"
6	05'24"	00:32'10"
7	05'15"	00:37'25"
8	05'10"	00:42'35"
9	05'13"	00:47'48"
9.0	12'50"	00:48'25"

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