2.1 km | 00:13:47 | 06:31/km日期: 2017-05-02 21:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 84 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'22" / 06'39" / 06'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'15" | 419 / 419 |
2 | | 06'23" (+00'08") | 416 / 836 |
3 | | 06'39" (+00'24") | 414 / 1250 |
4 | | 06'39" (+00'24") | 421 / 1672 |
5 | | 06'37" (+00'22") | 419 / 2091 |
6 | | 10'45" (+04'30") | 13 / 2105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
246.90 km Nike 827116-600 累積 :
755.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'39" | 00:13'01" |
2.1 | 07'15" | 00:13'47" |