李國禎 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台東
ID 102922

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10.0 km | 01:03:08 | 06:18/km

日期: 2017-05-02 20:57 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'22" / 06'54" / 06'18" / 06'22" / 06'08" / 06'16" / 06'04" / 06'14" / 06'19" / 06'03" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 157.12 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

菲力, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'54"	00:13'16"
3	06'18"	00:19'34"
4	06'22"	00:25'56"
5	06'08"	00:32'04"
6	06'16"	00:38'20"
7	06'04"	00:44'24"
8	06'14"	00:50'38"
9	06'19"	00:56'57"
10	06'03"	01:03'00"
10.0	45'19"	01:03'09"

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