朱路可 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

朱路可台北市
ID 22822

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7.0 km | 00:52:16 | 07:27/km

日期: 2017-05-01 18:30 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 08'00" / 06'56" / 07'12" / 07'12" / 07'12" / 07'15" / 08'25" / 05'33" /

5月累積里程 : 122.31 km

Mizuno wave rider 19 (W) 累積 : 390.6 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

鐘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'56"	00:14'56"
3	07'12"	00:22'08"
4	07'12"	00:29'20"
5	07'12"	00:36'32"
6	07'15"	00:43'47"
7	08'25"	00:52'12"
7.0	05'11"	00:52'16"

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