15.1 km | 01:18:01 | 05:10/km日期: 2013-07-17 18:25 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 1320 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 05'43" / 05'22" / 05'04" / 05'04" / 05'05" / 05'39" / 05'23" / 05'21" / 04'55" / 04'26" / 04'56" / 05'18" / 05'07" / 05'05" / 05'00" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'22" | 00:11'05" |
| 3 | 05'04" | 00:16'09" |
| 4 | 05'04" | 00:21'13" |
| 5 | 05'05" | 00:26'18" |
| 6 | 05'39" | 00:31'57" |
| 7 | 05'23" | 00:37'20" |
| 8 | 05'21" | 00:42'41" |
| 9 | 04'55" | 00:47'36" |
| 10 | 04'26" | 00:52'02" |
| 11 | 04'56" | 00:56'58" |
| 12 | 05'18" | 01:02'16" |
| 13 | 05'07" | 01:07'23" |
| 14 | 05'05" | 01:12'28" |
| 15 | 05'00" | 01:17'28" |
| 15.1 | 10'11" | 01:18'01" |
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