商品說明
每天都有睡,但起床還是累。
問題不在時間,在品質。
眠易復 — 有運動習慣的你 最有感的投資


成分由國立體育大學運動科學團隊協助設計。
通過 SGS 第三方檢測,無禁藥疑慮。
不含褪黑激素,不會有依賴性。
適合你,如果你是…
全馬跑者 · 三鐵選手 · HYROX 愛好者 · 每週訓練 4 天以上
練完睡不著 · HRV 常常紅字 · 睡了 8 小時還是累
你的恢復夜晚
訓練完 → 洗澡、放鬆、收操
睡前 1 小時 → 1 顆眠易復 + 溫水
入睡 → 幫助身體放鬆,進入休息狀態
隔天 → 觀察手錶:HRV 和睡眠分數的 7 天趨勢
Day 1-3|入睡品質可能改善,身體正在適應
Day 7|開始感受睡眠品質變化,穿戴裝置數據可參考
Day 14-21|訓練恢復感明顯,訓練後恢復感受提升
Day 30+|恢復循環穩定建立
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常見問題
吃了隔天會不會昏沉,影響訓練?
不會。眠易復不是安眠藥,不會殘留到隔天。它幫助身體自然放鬆,進入休息狀態,更能幫助入睡,很多運動者反映隔天精神比以前好。
跟褪黑激素有什麼不同?
褪黑激素是直接補充荷爾蒙,長期使用可能影響身體自行分泌。眠易復不含褪黑激素,用檸檬馬鞭草、GABA、甘胺酸鎂等天然成分,幫身體自己找回修復節奏。不會有依賴性。
我已經在吃鎂了,還需要眠易復嗎?
單補鎂只處理一個面向。眠易復的配方是三重協同:檸檬馬鞭草(幫助放鬆)+ GABA(幫助入睡)+ 甘胺酸鎂(運動後恢復)。針對運動者訓練後的複合疲勞設計,不只是補鎂。
比賽前幾天開始吃才有效?
建議賽前 2-3 週開始穩定使用,讓身體建立恢復節奏。臨時抱佛腳效果有限——跟訓練一樣,恢復也需要累積。
可以每天吃嗎?素食者可以吃嗎?
可以每天使用,是營養補充品不是藥物。睡前 30 分鐘,1 顆配溫水。成分中的維生素 D3 為羊毛脂萃取,其餘配方為純素。如正在服用處方藥,建議先諮詢醫師。
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規格說明
品名: 眠易復膠囊 Recharge capsule
內容物:檸檬馬鞭草(檸檬馬鞭草、糊精)、OLPLUS益生菌菌發酵粉末(長雙歧桿菌發酵液、麥芽糊精)、麩胺酸發酵粉(含GABA)(麩胺酸發酵物、麥芽糊精)、洋甘菊萃取物(洋甘菊萃取物、麥芽糊精)、複合甘胺酸鎂(甘胺酸鎂、羥丙基纖維素)、維生素B群(麥芽糊精、乳糖、核黃素、維生素B1、B6、B12、菸鹼醯胺、泛酸鈣、葉酸、生物素)、維生素D3(砂糖、麥芽糊精、阿拉伯膠、葵花籽油、磷酸三鈣、維生素D3、維生素E)
膠囊殼:羥丙基甲基纖維、水、鹿角菜膠、氯化鉀
過敏原:本產品含有大豆、牛奶,不適合其過敏體質者食用
淨重: (0.48克/顆 x 30顆/罐)
建議食用方式:每日睡前一小時一顆;加強保養:訓練後一顆、睡前一小時一顆
注意事項:
1.體質特殊者、懷孕及授乳中的婦女,請諮詢專業人士後依指示使用。
2.於陰涼乾燥處(25℃以下),避免陽光直射或至於高溫處。
產學研發/監製:國立體育大學運動科學研究所/動健康有限公司
產品責任險:國泰世紀產物保險 1516字第14PD05590號
原產地:台灣
保存期限:二年
批號/有限日期:標示於包裝








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