新貨到了喔~~~~~
今天要介紹的是NATHAN Switch可拆式雙水壺腰包💙💙💙
有別於以往無法拆除的設計
此款兩個活動式355ml水壺，搭配特殊設計可拆式設計，方便您自由選擇搭配所需的水量
讓您一個價錢滿足您兩種需求👍
水壺與腰包的可自行挑整舒適的位置🤗
腰包前有四格鬆緊帶可收納補給品~
此圖為拆除水壺單獨使用腰包的樣子
可收納IPhone7 Plus等5.5吋大手機 (超大的收納空間)
前面還有一個小收納袋可放置零錢
真的CP值五顆星🌟🌟🌟🌟🌟
作者：鄭茹瑄
(好物分享) Craft 全天候長袖排汗衣🐻🐨🐼
Posted on🐳Craft 全天候長袖排汗衣
這款主打布料非常快乾、能有效調節體溫、CP值高💯
這件真的不推薦給各位實在不行
它穩穩坐上上衣類TOP1的寶位啊~~
今天就挑出我們男女暢銷第一名👍的顏色做介紹吧^^
其實男生穿橘紅色真的很好看
就算在夜晚跑步也較能夠吸引大家的目光😉
背面穿起來的樣子😃
布料是採用特殊條式車縫的高科技polyester纖維。無縫結構式的編織特性，讓皮膚的汗氣更容易排出，同時保持透氣性。符合人體工學的剪裁，讓您的身體活動自如，無拘束感。不管是從事戶外活動或是居家休閒。都讓您感受到全天候24小時零負擔的舒適性。
腋下採用輕量柔軟的科技纖維，能有效調節體溫，把多餘的汗水排出，並快乾
女款暢銷第一名的顏色就是此款桃紅色了💓💓💓
背面的樣子^^
Craft 全天候長袖排汗衣這系列的 衣服較為貼身
符合人體工學，身體活動不受拘束
穿起來很顯腰身，更加時尚了😎
布料為採用bodymapped技術，依身體不同部位的溫度需求做搭配，達到最好的溫度調節效果
秋冬跑步真的需要一件能夠吸濕排汗又能夠保暖的長袖~
另有其他顏色可供選擇唷🌟🌟🌟
想看更多顏色請點我
(好物分享) INJINJI運動跑襪🍁🍁🍁
Posted on
喜歡基本款或是有點花俏的或是線條款的 應有盡有💙💙💙
Injinji是一個少見專門研發機能性五指襪的品牌，自1999年起，便一直專注於滿足腳部各個層面的需求，力求讓腳指舒適自如的就像沒穿襪子一樣。還得過美國足部醫療協會的 APMA 獎章~
款式分成女性輕量吸排隱形襪、輕量吸排(隱形襪.短襪)、吸排(隱形襪.短襪)、多功能吸排(隱形襪.短襪)、避震吸排(隱形襪.短襪)
最主要的差別在於厚薄度，也就是對腳緩衝的程度多寡
每雙襪子都添加COOLMAX成分，COOLMAX能有效吸收控制腳趾間的濕氣
LYCRA纖維具有獨特的拉伸和回彈特性,特別的是不易皺而且容易保養、脫水
一體成形也是INJINJI運動跑襪一大優點👍
因一體成形內裡更加服貼柔軟，減少摩擦
在足弓處亦有強化，以貼合足弓、給予足夠的支撐力，並分別設計左、右兩隻不可混穿的方式，以保障穿著的舒適度與安全性。
接下來小編來告訴大家平時挑選跑襪的標準吧~~~
女性輕量吸排隱形襪、輕量吸排(隱形襪.短襪)：適用於平常行走、健行或郊遊等較輕微的運動量，這類襪子支撐性和舒適性都還不錯，適合使用在氣候溫暖的區域穿著
吸排(隱形襪.短襪)、多功能吸排(隱形襪.短襪)：其厚度和保暖性又比輕量型的襪子要好，甚至在腳跟和前腳掌等衝擊力較大的部位增加襪子的厚度，使腳部得到足夠的緩衝性和隔絕性，提升穿著舒適度。
避震吸排(隱形襪.短襪)：適用於登山類運動，布料最厚、緩衝性也最好的襪子。它們是為了滿足長途旅行、越野，以及低溫等狀況而設計。
以上提供各位做參考，選擇最適合自己的跑襪吧!!!!!
INJINJI 購買連結 點我
(好物分享) ON雲端輕量排汗運動帽🐳🐳🐳
Posted on是得你沒看錯，這次ON不只推出衣服
還有設計新款帽子🎓
優越的透氣材質、還採用快乾抗撕裂材質、輕量化包裝，讓帽子服貼頭型即使強風環境都不輕易被吹跑💓
一共有三個顏色可供大家挑選^^
頭帶部分採用超柔軟的材質，配戴相當舒適
以下讓小編跟大家說平常我挑選跑帽的要點吧💓💓💓
跑帽購買時注意的要點？
🌟🌟🌟材質及設計🌟🌟🌟
1.透氣程度很重要。
在戶外跑步，頭部是一個很重要的散熱部位
ON雲端輕量排汗運動帽不只輕量化，兩側還設計透氣孔，讓頭皮不悶熱^^
2.材質偏軟者，不易皺。
因為外出的時候大家應該都是把帽子隨便的塞入包包中吧~
應該很少人會特別在了塞東西固定它的形狀…
而ON雲端輕量排汗運動帽，材質柔軟的布面，帽子就算經過壓折後，也比較不會有明顯的痕跡。
3.帽檐「長」、「輕」者為佳。
帽檐長，這樣遮陽範圍比較廣一點。
帽檐輕，可以降低帽子的整體重量，戴起來負擔感較低
以上就是小編平時挑選跑帽的幾個重點啦~~~
ON雲端輕量排汗運動帽基本上都做到了!!!!所以才讓我這麼愛不釋手^^
最近出門都一定要戴上它呢😍😍😍
想購買請點我💙💙💙
(好物分享) BUFF Coolmax抗UV頂空帽 🌳🌳🌳
Posted on愛運動的你是不是都希望有一頂輕巧方便攜帶的中空帽
可以有效隔絕外面強大的紫外線呢?!
小編已經聽到你們的心聲了💗💗💗
今天要來推薦BUFF Coolmax抗UV頂空帽😍
花色眾多🌸
有太陽時可以遮擋陽光和紫外線
下雨天可以避免雨水直接滴入眼睛。
可阻擋98%UV
清爽透氣，採用Fastwick快排布料
帽子貼心使用彈性布料，不管頭大頭小任何頭型都適合💓
帽簷夠大，帶起來很修飾臉型
輕巧好攜帶
你們看看它竟然可以收進我的口袋裡呢!!!!!👏👏👏
不管怎麼揉捏，一放開它馬上恢復成原來的模樣
所以出們隨手塞進包包也不怕會弄壞~
想看更多花色請點我🌻
(好物分享)Nathan SpeedShot 反光手握壺 💓💓💓
Posted on日頭刺熱熱~~~🌞🌞🌞
千萬別忘了補充水分💦
今天來跟大家介紹一款能夠保冰保溫的手握壺^^
Nathan SpeedShot 反光手握壺
顏色鮮艷可愛😍😍😍
反光水壺，雙層保冷結構👍
Stay cool 20% longer延長保冰時間20%
可收納4.7吋到5吋大小的手機~~~
如(I phne 6s)
水壺容量535ML
手指套部份可輕易調整鬆緊度，大姆指洞的設計，不會造成手部壓迫✌✌✌
(超貼心的設計^^)
蓋子是Hi-flow高流量設計，直接按壓就可以飲用手握壺裡的水🍺
想購買請點我
(好物分享)Nathan Trail Mix 雙水壺腰包💨💨💨
Posted on炎炎夏日，是個容易流汗的季節
大量的流汗就要適時的補充水分~~
於是小編今天要來介紹一款便宜又實用的雙水壺腰包
(Nathan Trail Mix系列💖)
小編挑選了自己比較喜歡的兩個顏色來做介紹~
此款屬於雙小水壺設計(一瓶300ML),左右兩邊各一個
總共600ML其實在一般的全馬場再搭配補給站的補給這樣非常的足夠了💪
背在身上的感覺😚
透氣吸汗的背負系統，和調整型彈性腰帶，任何體型都適合^^
水壺材質是LDPE(低密度聚乙烯，耐熱80度)，不含BPA唷(環境荷爾蒙)
可用洗碗機清洗
腰包兩側可收納補給品或是防風手套或是帽子也都OK👒
腰包兩邊合併方式是插扣式~
原本以為扣子底下的肚皮會很不舒服……
但用過之後小編覺得比魔鬼氈的好用，而且固定性穩定性也非常的讚👍👍👍
雙水壺中間還有兩層簡易的收納空間
通常小編會把後面大層的空間拿來放手機
(可放置4.7吋的手機，如I PHONE 6S)
🌟LOGO採用反光設計，增強夜間可視性🌟
而前面那層可收納鑰匙和錢
小編鑰匙超大把都放得下去😘
(而另外一款同系列的水壺只差在可收納5.5吋的手機)
想看更多顏色請點我
(好物分享)The GRID Foam Roller滾輪💛💛💛
Posted on嗨!大家好😍😍😍
今天要來介紹一款可以瘦身的The GRID Foam Roller滾輪
若是小腿蘿蔔結塊、大腿有橘皮組織、重度3C使用者背部肌肉緊繃的人都能使這種按摩滾輪在家按摩讓身體肌肉放鬆～
廢話不多說，我就來為大家示範吧😋
按摩滾輪有分長度33cm(短版)與66cm(長版)兩種
我今天示範的是33CM(短版)的🙂
滾輪上的凹凸其實是有不同的效果
GRID滾輪跟市面上其他滾輪比較起來屬於較溫和的
號稱模擬手指的按摩，分別有指尖、手指、手掌前臂等不同的強弱度
指尖顆粒最小 ，按壓強度最強
手指顆粒中長 ，按壓強度適中
手掌前臂平面 ，按壓強度緩和
每個人可以按照自己能接受的強弱度使用滾輪
1.四頭肌
維持臉朝下，將兩腿放置在滾輪上方的姿勢，利用兩手與前臂力量支撐，並利用背部的肌肉穩定我們的姿勢。
慢慢地滾動滾輪去按摩膝蓋以上臀部下方的區塊，在按摩期間如果遇到特別酸或感覺特別緊繃的部位，可以先將滾輪暫停在這個點，由於四頭肌是一個很大的肌肉，我們要花比較多時間去按摩。
2.臀肌/梨狀肌
坐在滾輪的中間，利用手的力量支撐身體上半身的力量。
3.髂脛束
將一隻腳放在滾輪上面，另一隻腳則彎曲跨過放在滾輪上面的腳，並將腳底板貼在地面上，不要一次將身體的重量全部壓在滾輪上。
4.上背
滾輪擺在上背部，雙腳彎曲，兩腳腳底平貼放在地板上，臀部離開地板，利用腹部的肌肉來穩定姿勢即可。
5.背闊肌
身體側躺在地上，單手網頭上方伸展，另一隻手自然垂放，將滾輪放在腋下，慢慢滾動
(先按摩哪個姿勢都可以，沒有一定的順序喔)
購買請點我
(好物分享)ElinChen黑白運動面膜🌞🌞🌞
Posted on愛美的男女有福啦~~~
今天來推薦一款適合運動前後修復皮膚面膜💓💓💓
不要讓愛運動愛曬太陽卻傷害了自己的皮膚😿
ElinChen黑白運動面膜連藝人侯怡君都愛用
一組裡面有一黑一白的面膜
黑色是運動前使用🐼
白色是運動後使用🐨
運動前先使用一片黑面膜，能防止皮膚因為運動流汗大量流失水分，提升皮膚對環境傷害的保護力，並防止曬斑形成~
而且成分超天然，有天然仙草萃取，還有波尿酸增加皮膚水潤光滑，最奢華的是有24K純金流沙✨✨
🌞24K純金精華液也給的超級大方的，裡面有30ML🌞
面膜紙的材質很服貼，不用敷個面膜在那喬很久~~~~
敷完黑面膜後皮膚明顯的會發光
在噴個防曬就可以去運動啦~~~
運動完洗個澡換下運動服就可以來敷白面膜啦💖💖💖
敷起來冰冰涼涼的有鎮定肌膚的作用，可強化肌膚受損組織快速補充水分
內含膠原蛋白幫助皮膚保持Q彈，還有蘆薈萃取液防止紫外線對皮膚的傷害~
比黑面膜更薄透的材質~
敷完此款面膜後皮膚明顯減少乾燥產生的細紋
而且皮膚變得更水嫩透亮👏👏👏
如果看完此篇文章又愛美的你不彷訂購一組ElinChen 運動生活黑白面膜試試看吧~
(好物分享) T-BALL 按摩花生球👍👍👍
Posted on今天要來介紹一款方便攜帶又多功能的按摩球😍
對於駝背久坐、低頭玩３Ｃ、胸椎活動度減少的現代人或運動員來說，它是很棒的工具
頸部按摩💜
1. 將花生滾桶中間凹槽放置於脖子下方。
2. 將花生滾桶上下緩慢的來回滾動，同時深呼吸，可來回的進行約10次。
3. 也可左右慢慢的轉動脖子，按摩二側肌肉。
4. 進行10次左右，先暫停，若還感覺緊繃，再重複一次。
背部按摩💙
1. 請將花生滾桶至於下背部，二端頂點至於脊椎二側。
2. 雙腿彎曲，將花生滾桶往上背部滾動。
3. 到肩頰骨處時可往下滾動到腰椎的地方
4. 滾動時速度放慢，若遇到特別酸痛的地方，可原處周圍加強滾動
足部按摩💛
1.把腳踩在花生球中間來回滾動
2.穿襪子踩，可較方便操控球。
3.若腳底局部會有疼痛感，屬正常現象，休息1-2日，就會恢復正常
腿部按摩❤
1. 將花生滾桶放在小腿下方，小腿肚至於凹槽處。
2. 開始往大腿來回的滾動。
3. 約10次左右，換另外一隻腿，次數一樣。
4. 可轉身從側邊按摩。
此款花生球跟前一款藍色的是差異在硬度比原本藍色少10%左右，硬度更接近徒手的觸感
變得更舒適更有彈性，按摩起來也沒有那麼痛😚😚😚
購買請點我
(好物分享)FlipBelt 飛力跑運動收納腰帶💓💓💓
Posted on小編今天要來介紹一款多功能的腰包👏
分別有一般款💓和拉鍊款唷💓
出國的時候可以裝旅遊護照跟貴重物品
運動的時候可以放補給品和鑰匙跟5.5吋的手機(IPHONE 7 PLUS)
(是不是超大容量阿😉😉😉)
但因腰包無防水，重要物品(例如鈔票)建議用小袋子裝好再放進去喔!
貼身彈性布料，不晃動不摩擦
i7 plus也可以放得下喔😚
腰包後面也有置物空間可以放補給品
更貼心的設計是內建鑰匙扣環😊
另外如果擔心東西會掉落的話
還有拉鍊款💓💓💓
前方一個拉鍊口袋與後方三個開放式口袋
拉鍊款背面
內建鑰匙扣環，增加安全性貼身彈性布料
購買請點我
(好物分享) Tabio 五指襪😍
Posted on今天要來開箱一款怎麼穿都不會起水泡的五指襪(◕ᴥ◕)
色彩繽紛💚💛💙💜
小編今天試穿了TOP
Tabio兩個系列的襪子
分別是Tabio Run PRO和Tabio Run Light
很多人應該很好奇這兩款襪子的差異吧!
light較輕薄
PRO包覆強&足弓加壓
兩者都有獨家的防滑貼片
編編本身有嚴重腳汗的狀況
在我尋尋覓覓終於找到我人生最愛的襪子，解決我多年腳汗的困擾
(覺得感動)😭
