6.2 km | 00:44:28 | 07:10/km日期: 2017-01-30 09:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 05'58" / 06'48" / 09'50" / 07'59" / 08'47" / 07'08" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 110 / 2110 |
| 4 | | 07'32" (+01'31") | 1000 / 3110 |
| 5 | | 07'21" (+01'20") | 1000 / 4110 |
| 6 | | 08'27" (+02'26") | 1000 / 5110 |
| 7 | | 07'02" (+01'01") | 1000 / 6110 |
| 8 | | 06'29" (+00'28") | 86 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'48" | 00:12'46" |
| 3 | 09'50" | 00:22'36" |
| 4 | 07'59" | 00:30'35" |
| 5 | 08'47" | 00:39'22" |
| 6 | 07'08" | 00:46'30" |
| 6.2 | 06'21" | 00:47'45" |
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