鍾慧君 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

鍾慧君新竹
ID 312721

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4.6 km | 00:54:04 | 11:49/km

日期: 2017-04-29 18:09 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 10'57" / 11'56" / 10'41" / 14'16" / 10'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

10'51" (+00'16")

993 / 993

2

12'06"

(22'53")

11'58" (+01'23")

1011 / 2004

3

10'41"

(33'34")

10'35"

1008 / 3012

4

14'16"

(47'50")

14'26" (+03'51")

987 / 4000

5

06'14"

(54'04")

10'58" (+00'23")

568 / 4568

4月累積里程 : 10.56 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林金樹和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	11'56"	00:22'53"
3	10'41"	00:33'34"
4	14'16"	00:47'50"
4.6	10'56"	00:54'04"

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