18.2 km | 01:44:34 | 05:44/km日期: 2017-04-29 17:17 - 卡路里: 1230 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51%
Pace: 06'00" / 05'22" / 05'29" / 05'21" / 05'24" / 05'38" / 05'28" / 05'34" / 05'39" / 05'36" / 05'25" / 05'36" / 05'32" / 05'53" / 06'07" / 06'12" / 05'53" / 06'02" / 10'54" /
基本訓練
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李聖傑 -- 08-痴心絕對
暖心
狂风里拥抱 - 信&A-Lin
重伤
魔鬼中的天使
戴愛玲 -- 14-空港
信樂團 -- 13-一了百了
庾澄慶 -- 04-春泥
柯以敏、林志炫 -- 05-愛我
李玟 -- 04-刀馬旦
信樂團、戴愛玲 -- 14-千年之戀
蔡依林 -- 01-看我72變
李佳薇 -- 李佳薇-02-煎熬
李佳薇 -- 李佳薇-06-大火
亦帆 -- 淚崩了
信樂團 -- 13-一了百了
李聖傑 -- 08-痴心絕對
梁靜茹 -- 07-可惜不是你
丁噹 -- 10-猜不透
熊天平 -- 06-火柴天堂
張宇 -- 08-月亮惹的禍
林志炫 -- 07-單身情歌
潘美辰 -- 13-我可以為妳擋死
彭佳慧 -- 10-相見恨晚
庾澄慶 -- 10-情非得已
4月累積里程 : 100.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'22" | 00:11'22" |
3 | 05'29" | 00:16'51" |
4 | 05'21" | 00:22'12" |
5 | 05'24" | 00:27'36" |
6 | 05'38" | 00:33'14" |
7 | 05'28" | 00:38'42" |
8 | 05'34" | 00:44'16" |
9 | 05'39" | 00:49'55" |
10 | 05'36" | 00:55'31" |
11 | 05'25" | 01:00'56" |
12 | 05'36" | 01:06'32" |
13 | 05'32" | 01:12'04" |
14 | 05'53" | 01:17'57" |
15 | 06'07" | 01:24'04" |
16 | 06'12" | 01:30'16" |
17 | 05'53" | 01:36'09" |
18 | 06'02" | 01:42'11" |
18.2 | 11'06" | 01:44'35" |