張正芩 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

張正芩基隆
ID 323327

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2.5 km | 00:30:34 | 12:22/km

日期: 2017-04-28 09:23 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 09'30" / 12'33" / 18'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

09'29"

1103 / 1103

2

13'13"

(23'41")

13'03" (+03'34")

1012 / 2115

3

06'53"

(30'34")

15'07" (+05'38")

455 / 2570

4月累積里程 : 8.26 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

黃國棟, hayden kao 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	12'33"	00:22'03"
2.5	18'07"	00:30'34"

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