8.0 km | 00:39:14 | 04:54/km日期: 2017-04-22 09:37 - 地點: 天母 - 天氣: 雨 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'20" / 07'46" / 08'03" / 07'04" / 07'33" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" | 506 / 506 |
2 | | 07'47" (+00'57") | 505 / 1011 |
3 | | 07'22" (+00'32") | 503 / 1515 |
4 | | 08'07" (+01'17") | 508 / 2024 |
5 | | 08'12" (+01'22") | 505 / 2529 |
6 | | 07'50" (+01'00") | 507 / 3036 |
7 | | 07'08" (+00'18") | 506 / 3542 |
8 | | 07'11" (+00'21") | 503 / 4046 |
9 | | 07'33" (+00'43") | 504 / 4550 |
10 | | 07'22" (+00'32") | 506 / 5057 |
11 | | 07'18" (+00'28") | 145 / 5202 |
天母三越-芝玉路-雙溪右岸-雨農橋-雙溪左岸-洲美便橋(折返)-復興橋(折返)
4月累積里程 : 364.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 07'46" | 00:15'06" |
3 | 08'03" | 00:23'09" |
4 | 07'04" | 00:30'13" |
5 | 07'33" | 00:37'46" |
5.1 | 10'24" | 00:39'14" |