莫里斯 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

莫里斯基隆
ID 290351

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4.0 km | 00:45:35 | 11:20/km

日期: 2017-04-20 19:46 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 11'23" / 11'22" / 11'11" / 10'50" / 43'51" /

基本訓練

4月累積里程 : 88.78 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jie_wu, 史巴克和其他 5 人說推

·

黃r 開始精實

2017-04-20 20:53 ·

莫里斯哈哈哈在忙還是要動

2017-04-20 21:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	11'22"	00:22'45"
3	11'11"	00:33'56"
4	10'50"	00:44'46"
4.0	34'07"	00:45'36"

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