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8.1 km | 00:43:22 | 05:22/km 日期: 2017-04-20 11:47 - 總爬升: 191 m - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% Pace: 06'46" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'21" / 05'19" / 05'12" / 09'11" / 04'35" /
出發前就下大雨,我不但不打消練跑,反而很喜歡。不過,貼合不良的地磚,像地雷一樣,噴出黑色髒水,讓人很堵爛;加上杭州南路在抽紀念堂化糞池,臭味薰天,50m外就足以令人窒息,跑了3圈就不跑了。經過東門國小圍牆,一群5年級生趴在窗台邊對我喊:喂,跑步的,幫我們撿球,丟進圍牆就可以,我們下去拿。
4月累積里程 : 200.47 km Reebok One Cushion 2.0 累積 : 312.7 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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