蔡爵安 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
ID 319799

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6.5 km | 00:41:44 | 06:23/km

日期: 2017-04-19 20:23 - 地點: 新竹縣游泳館 - 天氣: 微悶 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 06'18" / 07'36" / 05'51" / 08'22" / 06'11" / 05'18" / 04'02" /

龜兔賽跑好累@@

4月累積里程 : 278.02 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李明賢(ming-hsien Lee), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	07'36"	00:13'54"
3	05'51"	00:19'45"
4	08'22"	00:28'07"
5	06'11"	00:34'18"
6	05'18"	00:39'36"
6.5	04'02"	00:41'44"

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