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Paulina Chen
台北市
ID 292259
25 位追隨者
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Paulina Chen
32.7 km
|
01:48:35
|
18.1 km/h
日期:
2017-04-17 19:39
-
總爬升:
136 m
-
卡路里:
823 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'12"
(02'12")
27.27
998 / 998
2
02'45"
(04'57")
21.82 (-5.45)
998 / 1997
3
03'08"
(08'05")
19.25 (-8.02)
1003 / 3000
4
02'58"
(11'03")
20.57 (-6.70)
1016 / 4016
5
02'57"
(14'00")
20.34 (-6.93)
998 / 5015
展開計圈分析
6
04'48"
(18'48")
12.59 (-14.69)
1006 / 6022
7
03'47"
(22'35")
16.00 (-11.27)
1007 / 7029
8
03'03"
(25'38")
19.78 (-7.49)
1003 / 8032
9
03'01"
(28'39")
20.00 (-7.27)
1002 / 9035
10
02'59"
(31'38")
20.11 (-7.16)
994 / 10029
11
02'56"
(34'34")
20.45 (-6.82)
996 / 11026
12
03'18"
(37'52")
18.18 (-9.09)
997 / 12023
13
02'50"
(40'42")
21.30 (-5.97)
1005 / 13028
14
03'15"
(43'57")
18.65 (-8.62)
1007 / 14036
15
04'41"
(48'38")
12.86 (-14.42)
1003 / 15040
16
09'24"
(58'02")
6.37 (-20.90)
996 / 16036
17
02'27"
(01:00'29")
24.66 (-2.62)
1001 / 17038
18
02'45"
(01:03'14")
21.69 (-5.59)
993 / 18032
19
02'29"
(01:05'43")
24.49 (-2.78)
1008 / 19041
20
02'47"
(01:08'30")
21.95 (-5.32)
1014 / 20055
21
02'37"
(01:11'07")
22.78 (-4.49)
987 / 21043
22
02'41"
(01:13'48")
22.64 (-4.63)
1007 / 22050
23
03'04"
(01:16'52")
19.46 (-7.81)
994 / 23044
24
04'05"
(01:20'57")
14.88 (-12.40)
1009 / 24054
25
03'09"
(01:24'06")
18.95 (-8.33)
992 / 25046
26
03'45"
(01:27'51")
16.14 (-11.13)
1004 / 26051
27
02'50"
(01:30'41")
21.30 (-5.97)
1004 / 27055
28
02'48"
(01:33'29")
21.69 (-5.59)
1006 / 28062
29
02'41"
(01:36'10")
22.50 (-4.77)
1004 / 29066
30
02'48"
(01:38'58")
21.69 (-5.59)
1007 / 30073
31
03'27"
(01:42'25")
17.48 (-9.80)
1003 / 31077
32
04'03"
(01:46'28")
15.06 (-12.21)
1013 / 32091
33
02'07"
(01:48'35")
18.75 (-8.52)
659 / 32750
夜騎的節奏!!
4月累積里程 :
168.30 km
Android - Sony F5121 上傳
| 7 years ago
Shirley
,
Lu Ying
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
張春文
美智教練準備兩鐵賽事前的最後密集訓練,超讚的
2017-04-17 21:53 ·
1
個人推
RINEE
太利害了!
2017-04-17 21:54 ·
1
個人推
Paulina Chen
帶著灰黑眼鏡夜騎,路燈顯得不夠亮,害我兩小時就想衝回家!!
2017-04-18 12:29 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.9
-1.1 %
2
21.7
1.8 %
3
19.5
-1.5 %
4
20.6
2.2 %
5
20.3
-2.0 %
6
12.5
7.8 %
7
15.9
-2.0 %
8
20.0
-1.7 %
9
19.6
2.3 %
10
20.1
-1.5 %
11
20.5
-2.8 %
12
18.2
3.0 %
13
21.2
3.2 %
14
18.8
2.3 %
15
19.7
-1.5 %
16
5.4
-3.2 %
17
24.8
-2.0 %
18
21.2
3.0 %
19
24.5
-2.1 %
20
21.7
2.7 %
21
22.9
-3.3 %
22
22.2
-2.2 %
23
19.7
-3.6 %
24
14.9
-2.6 %
25
19.6
3.7 %
26
15.5
-3.7 %
27
21.6
2.5 %
28
21.2
-1.0 %
29
22.5
-1.8 %
30
21.4
1.2 %
31
19.1
2.4 %
32
14.2
-4.3 %
32.7
16.8
-2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.3 km
|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:37
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:17:24
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05:46/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:33:49
|
05:37/km
林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
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00:05:24
|
05:17/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
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00:34:20
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05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
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00:10:52
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21.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:55:53
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05:26/km
台中阿森
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4.1 km
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00:23:59
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05:47/km
台中阿森
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10.1 km
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00:58:03
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05:44/km
台中阿森
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10.1 km
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01:00:04
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Inna Chang
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24.9 km
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01:30:02
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16.6 km/h
王聖欣
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8.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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00:46:11
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randallkwo
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1.1 km
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18:09/km
randallkwo
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Hsu Jen Hsiang
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2.4 km
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00:36:20
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15:15/km
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