黃紹銘 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃紹銘基隆
ID 322309

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3.5 km | 00:21:03 | 05:59/km

日期: 2017-04-17 17:55 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 05'25" / 06'01" / 06'07" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'24"

1001 / 1001

2

06'01"

(11'26")

06'01" (+00'37")

999 / 2000

3

06'07"

(17'33")

06'01" (+00'37")

1014 / 3015

4

03'30"

(21'03")

07'04" (+01'40")

494 / 3509

4月累積里程 : 17.43 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'01"	00:11'26"
3	06'07"	00:17'33"
3.5	06'51"	00:21'03"

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