Lance Tseng 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lance Tseng 宜蘭
ID 157206

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15.2 km | 01:25:30 | 05:38/km

日期: 2017-04-16 14:32 - 天氣: 陰 - 卡路里: 725 Cal

Pace: 05'44" / 05'39" / 05'49" / 06'25" / 05'23" / 05'33" / 05'19" / 05'37" / 05'18" / 05'34" / 05'33" / 05'37" / 05'55" / 05'34" / 05'41" / 05'26" /

4月累積里程 : 144.79 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Howard, Lin Chen 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'39"	00:11'23"
3	05'49"	00:17'12"
4	06'25"	00:23'37"
5	05'23"	00:29'00"
6	05'33"	00:34'33"
7	05'19"	00:39'52"
8	05'37"	00:45'29"
9	05'18"	00:50'47"
10	05'34"	00:56'21"
11	05'33"	01:01'54"
12	05'37"	01:07'31"
13	05'55"	01:13'26"
14	05'34"	01:19'00"
15	05'41"	01:24'41"
15.2	05'16"	01:25'30"

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