林材棟 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

林材棟台北市
ID 322059

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5.9 km | 00:40:21 | 06:47/km

日期: 2017-04-14 20:51 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'41" / 06'44" / 06'49" / 06'46" / 07'17" / 06'29" /

基本訓練

4月累積里程 : 14.37 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'44"	00:13'25"
3	06'49"	00:20'14"
4	06'46"	00:27'00"
5	07'17"	00:34'17"
5.9	06'28"	00:40'23"

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朋友動態

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