cmweng 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

cmweng 新北市
ID 251969

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3.5 km | 00:23:21 | 06:41/km

日期: 2017-04-07 06:29 - 地點: 社區外道路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'59" / 06'00" / 06'22" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'55" (+00'52")

994 / 994

2

06'06"

(12'59")

06'03"

1006 / 2000

3

06'22"

(19'21")

06'19" (+00'16")

1006 / 3007

4

04'00"

(23'21")

08'21" (+02'18")

478 / 3486

4月累積里程 : 66.98 km

New balance 750v2 累積 : 543.2 km

Android - Sony C6502 上傳 | 7 years ago

kimicheng, 效先sam 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'00"	00:12'59"
3	06'22"	00:19'21"
3.5	08'09"	00:23'21"

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